山东泰山进行一天两练：核心力量与场地有球训练并行提升
1月13日，山东泰山队在上海进行冬季训练，安排了一天两练的课程。训练内容包括核心力量和场地有球训练。
此外，一些球员还选择在晚上前往健身房进行额外的加练，以提升自身状态。
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1月13日，山东泰山队在上海进行冬季训练，安排了一天两练的课程。训练内容包括核心力量和场地有球训练。
此外，一些球员还选择在晚上前往健身房进行额外的加练，以提升自身状态。
