杨莉娜分享留洋经历：巴黎生活与职业发展的心路历程

1月13日讯 据《东方体育日报》报道，最近杨莉娜分享了她的留洋故事，包括生活和比赛等方面。

生活 “一切都OK了”

自去年8月底加盟拉齐奥以来，我在这里已经度过了四个多月。起初，由于需要租车、找公寓以及办理银行卡等事务，生活上遇到了一些困难。在罗马这样的大城市，没有车出行非常不便。我花费大约三四周时间才将这些必需品处理好，现在一切都很好。其实，在巴黎和巴塞罗那时也经历过类似的问题，所以现在我已经适应了。

这三个城市都是国际化的大都市，相比之下，我觉得巴塞罗那更为宜居，因为那里有更多中国人，中国超市也很多，一个人在巴萨几乎可以找到所有所需物品。而且，感觉越来越“中式”，容易融入。不过在巴黎，有时候会感受到一些混乱，比如晚上六点后就不太敢外出了。

踢球期间，我都有车，这样去哪儿都方便。但从个人角度来说，我更加喜欢罗马的慢节奏生活，那里的民众热情友好，美食尤其吸引我，例如咖啡。如果让我选择一个长期定居的地方，很可能会是罗马。

难忘 “佩德罗没架子”

与俱乐部队友相处得很愉快，而拉齐奥的队友们对我的热情尤为显著。有趣的是，她们曾询问关于防晒霜的问题。大家知道，中国女孩通常追求白皙肌肤，因此每天训练前我都会涂抹防晒霜，但欧洲女孩却恰恰相反，她们认为皮肤太白的话，会让父母担心生病。因此，她们普遍希望自己能晒黑，不做任何防护。这种文化差异令她们对我的行为产生浓厚兴趣，并没有表现出歧视，只是充满好奇而已。

此外，让我印象深刻的是，在西班牙踢球时，我们只有女足团队，而在大巴黎男女球队则分开训练。然而如今，在拉齐奥我们一起进行训练，经常能够交流互动。例如，上个月参加圣诞晚会的时候，男足和女足成员共同参与，其气氛十分融洽。我特别享受这样的环境，可以见到像佩德罗这样的明星，而且他们待人亲切，没有巨星架子的态度。有一次，当我坐在餐厅吃饭时，一些男足球员主动来跟我聊天，他们对于我是意大利联赛唯一的中国球员表示极大的兴趣。

联赛 “意甲实力平均”

(去年的9月份开始) 我主要以替补身份参赛。在10月份随国家队集训之前，也有两场首发并全程打完。从整体来看，需要一定时间适应当地体系及比赛节奏。其中语言障碍导致主教练还未完全了解我的特点。此外，与国家队共事的一些同伴回归后往往不是第一选择（不过最近几场意甲赛事中，我逐渐获得更多出场机会）。

最近与俱乐部续签合同至本赛季结束，到5月份计划回国参加全运会。目前，下半段联赛即将开启，我们正在积极备战。虽然我们的积分尚可，但目标仍然定位于前五名（根据意女甲规则），因此球队还是保持信心。今年转会上不少国脚加入，其中包括来自意大利代表队的人选，使得整体实力增强。不亚于领头羊尤文图斯，每次交锋均具胜算。但是由于运气欠佳，经常丢失进攻机会，被对手逆转或平局，从而损失积分，目前球队依旧处于磨合阶段，不过相信接下来下半个赛季我们的状态将不断提升！

经过半个数季观察, 我的感受是各支球队水平较为平均, 与法国(仅限大巴黎 & 里昂遥遥领先)、 西班牙 (皇家 马 德里& 巴萨独占鳌头) 不同 , 意 女 甲 的十支 队伍之间 差距 并不明显，各 场 比拼 都 很 激烈 ，同时观赏性强。

< strong > 留洋 "越早出去越好"

对比 中国 女 超 联盟 , 意 大 利 职业 足球 节奏 和 挑 战 强 度 明 显 增 加 。 欧洲 球 足迅速发展 青训 系统 完善 定期 各类职业赛事使其成为 世界范围内 女性 球 员 出 国 踏实发展的理想目的地。 作为 国家 团 成员 凭借 实力进入 国家 队者 均 有 相当高 概率赴海外试炼；但 若 想 在 欧 洲 主流 联 盟 獲 得认可 则必须付诸 巨额努力，同时勇气不可少； 除技术之外沟通能力也是重要考验之一。所以说，“走出去”的过程绝非轻松易举。另外，对于冲击 英超 的 国内 球员而言 努力程度 更加艰辛——因劳工证问题困扰;毕竟 热身 对抗频繁远低 于 国际A级级别要求致使申请变成难题 我始终支持年轻姑娘尽早踏入留洋旅途—年龄小 提升空间广阔! 自 身 感觉遗憾 当年离家稍晚. 如今欧州 技术快速演变，对抗激烈提前展露才能紧贴潮流助益我国女子足球影响力扩张！ 关于未来规划：完成 全 运 后继续寻求国外征战机遇，自知英超挑战巨大故倾向考虑 西 班牙 或 者 意大利 ; 希望能持续稳定登台 为祖国贡献力量. < p >< strong > 女 足 "最高荣誉" < p > 虽然此次未被列入国家集训名单，却明白成熟运动员须维持争取代表国家效用欲望，为此无论何际皆要妥善调整自身准备充分迎接召唤； 因为披挂上阵捍卫荣耀乃每位操盘手光辉使命。同时坚信自己的竞技水准——历经多个国际A 类盛典如亚洲杯/世界杯/ 奥林匹克资格轮竞争积累丰富经验，中路调控能力一直保持良好的发挥。因此渴愿继续拓宽眼界源由正是在这一背景，希望巩固现状以供之后服务国内需求。 看到许多人默默奉献着为了推动中华女性足球事业的发展，因此坚信“中国女子足球重返舞台！”这是注定属于你们最美丽瞬间!