伊兰加回顾曼联时光：球队挣扎中我未能实现自我成长

12月20日讯，诺丁汉森林的边锋伊兰加在接受《The Athletic》采访时，谈到了他离开曼联后的新生活和对当前球队的看法。伊兰加表示，他坚信自己做出了正确的决定：“我百分之百地相信这是一个明智选择。在曼联的时候，我还很年轻，而那支球队正面临困境。我心里确实想着‘我是为曼联效力’，但我从未感到自己的成长。当我有机会替补上场时，那只是为了出场而已。”

“加盟诺丁汉森林对我的职业生涯至关重要，因为现在我能够频繁踢满90分钟，同时还有提升自我的空间。当站在球场上的时候，我感觉自己找到了目标，并且每一场比赛都让我有所进步，这就是最大的变化。我觉得如今对于这个联盟的理解更深了，这是因为得以学习和积累经验。因此，我不后悔离开曼联，现在与这支队伍一起打精彩足球，让我非常享受，我们目前状态也很好。”

本月初，伊兰加重返老特拉福德，在客场帮助诺丁汉森林以3-2战胜前东家。他回忆道：“能在那里比赛并取得胜利真是太棒了，但同时也令我情绪复杂，因为有位对曼联及我的人生都十分重要的人去世了。她曾经与很多人保持联系，对我们所有人来说都是如此，每次见到她都会让我感到开心。”

此外，伊兰加对此刻的新帅阿莫林充满信心，相信他可以带领红魔复苏：“作为世界顶级俱乐部之一，无论身处何地，总会承受压力。但他们现在状况不佳，需要时间来调整。不过，我相信他们拥有足够实力重新达到应有水平。”

关于自己在诺丁汉森林中的角色，他说道：“我要影响比赛，包括进球、助攻等方面。我知道即使没有直接参与进球，也要让队友们意识到，他们随时都有支持者陪伴着。”“虽然数据不是最关键，但开始少进球确实给了我一些压力，不过周围人的鼓励让我倍感振奋：当跟女朋友待在一起时，我们不会讨论任何足球话题，这也是放松的一部分。而训练期间则需要全神贯注于工作，把注意力集中起来，与家庭生活分开处理。”

"冥想成为了一种释放方式。此外，我喜欢阅读，比如《圣经》和一本名叫《冷酷》的书籍，它讲述的是科比·布莱恩特的故事。这些运动员过去经历过怎样挑战，以及如何克服困难获得成功，都给予了极大的启发。“这些内容教导你脚踏实地、谦逊务实，然后努力拼搏。例如詹姆斯，就是另一个值得借鉴的重要人物，他向大家展示，只要投资好自己，就一定能收获成就。这一点尤为关键，如果有人阻止你的发展，那个人只能是你自己。”

"因此，一切取决于自身，不管是教练还是其他因素，其最终结果仍然由本人掌控。从饮食安排，到睡眠规律，再到恢复方法，全靠自律。这样的思维模式帮助渡过赛季初期的不易，而不会施压于己。如果付诸努力，将事情做到位，那么总会迎来转机。"

"最后，坚持稳定才是真理。不妨看看萨拉赫，人们曾说他的表现不过昙花一现，如今依旧强势证明观点错误。目前22岁的我是时候继续提高能力，因此毫无疑问会朝这一方向迈进一步，有来自俱乐部内外的大量支持将激励着未来的发展。"