皇马引入卡瓦哈尔营养师,携手图斯打造球员饮食新标准
12月4日讯,西班牙媒体relevo报道,皇家马德里俱乐部近日聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以科学的营养方案来解决球队长期以来困扰的伤病问题。
据悉,这位营养学专家曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况,她在生理基因组学领域具有创新性的贡献,同时拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。根据俱乐部内部消息人士透露,冈萨雷斯将在皇马担任重要职务,并与体能训练总监平图斯密切合作,共同通过优化球员的饮食方案和增强肌肉组织质量来预防受伤。
她提倡个性化饮食,其中以西兰花为核心成分。这种蔬菜主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而减少韧带损伤及肌肉关节炎症。在她的指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品以及红肉,还要限制加工食品和酒精,因为这些食物可能降低运动表现并增加受伤风险。此外,它们还会延缓康复进程。
此次引援是皇马应对当前严重伤病危机的重要举措之一,希望能够借此提升球队整体健康水平,提高竞技状态。
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