詹姆斯在巴黎训练馆的坚持：每天早上6点首到！

12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前，热火主教练斯波接受了采访，他谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。

斯波表示：“在去力量房之前，勒布朗几乎每天都是第一个来到训练室的。他坚持做着自己的日常训练，这些都帮助他保持年轻。而且，在训练结束后，那支球队的安排可谓星光熠熠，他们非常专注，你知道吗？看看其他人在做什么。我希望我们的年轻球员能够体验两三周这样的日常训练，领略这种高强度的训练模式。”

“早上6点，他就已经出现在训练馆里，我多次看到他在那里。有时候我真的很早就醒来，这确实给年轻人传递了重要的信息。你知道7点30分时发生了什么，但在那之前詹姆斯已经完成了大量的练习。通常来说，为了能在比赛中有优异表现，我们需要付出的时间比例是三比一。”